Udskift den gamle seng ud med en ny for et bedre søvnudbytte

Køb Seng (foto: dunlopillo.dk)

Find en seng der passer til dine behov (foto: dunlopillo.dk)

Vores søvn er vigtigt, vi mennesker kan ikke leve uden at få vores søvn. Nogle er bedre til at få den end nogen andre er. Uanset så er der forskellige parametre, som man kan arbejde med for at få sig en bedre søvn.  Et af  disse er, hvordan man ligger, når man skal sove. Selvom nogen mennesker formår både at stå op eller sidde op og sove, så gælder det for de langt fleste, at man ligger ned, når man skal sove.

 

Sørg for at have en god seng at sove i – byt den gamle ud til en ny!

Til dette bruger man en seng. Ens egen seng har en meget afgørende  rolle i forhold til, hvordan man sover. Komforten skal nemlig være god, for at man kan sove godt. Med en god seng, vil man komme til at ligge meget bedre, og hermed vil man med større sandsynlighed ramme den dybe søvn før og generelt sove tungere og bedre. Ens egen seng bliver brugt rigtig meget. Det giver også mening, hvis man tænker over,  hvor mange timer man hver evig eneste dag bruger i sin seng.

 

Sov bedre med en seng der passer

Timerne kan der ikke blive færre af, for dem skal man bruge til at leve og virke med. Derimod så kan man gøre noget for at sikre, at man kommer til at sove godt og tungt. En meget brugt seng ligger man ikke lige så godt i, man får ikke den nødvendige støtte og mederne blive vage. Derfor skal man have en ny seng engang i mellem, og tro mig at det at købe en ny seng, ikke er noget man fortryder tværtimod så gør man sig selv en kæmpe tjeneste, fordi en ny seng er en investering i sundhed og fremtiden.

 

Find en ny seng lige hér

 

Kig videre herinde:

Du kan finde gode hovedpuder som forebygger nakkeproblemer her på siden

Din madras kan ende med at udgøre din seng, så find en ordentlig én!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.