Madrasser: God kvalitet kan gøre en forskel for din krop

Køb en god stor madras (foto Dunlopillo.dk)

Køb en god stor madras (foto Dunlopillo.dk)

Mennesket sover en tredjedel af livet. Derfor er det også vigtigt, at man får det bedste ud af den tid, man alligevel bruger. Og søvnen er meget vigtig – også for hvordan vi fungerer, mens vi er vågne. Søvnen er nemlig fundamentet for, at vi kan fungere i de vågne timer. Det negligerer mange mennesker. De lever på et koffein kick, så de kan komme igennem en tætpakket dag. De har så travlt, at de ikke når at lægge mærke til, at de er trætte. Det er en farlig udvikling. Det er usundt for kroppen, og det er dårligt for produktiviteten.

 

Madrasser hjælper dig til god søvn

I virkeligheden kan vi nemlig få meget mere ud af vores dag, når vi er friske. Vi er mere produktive – og som regel i langt bedre humør. Det giver et overskud og en sundere livsstil. Men hvordan kan man optimere sin søvn? Den rigtige madras kan gøre en forskel. En velfungerende hverdag afhænger af tilstrækkelig søvn. Og god søvn afhænger af et godt miljø i soveværelset. Her kan den rigtige madras gøre en afgørende forskel. Derfor er det en investering i livet – og en investering i din sundhed.

 

Indret sengen så den passer til dig

God kvalitet kan gøre en afgørende forskel for din krop. Der findes mange forskellige varianter, og det gælder om at finde en madras, der passer til lige netop dine behov. På den måde er du sikker på, at din krop bliver aflastet på den mest optimale måde. Din krop vil elske dig for det – og det vil øge din søvnkvalitet. På den måde udnytter du også den tredjedel, du alligevel bruger på søvn. Sådan får du det bedste ud af den tid, du alligevel bruger. Og søvnen er altafgørende for vores velbefindende. Derfor er det også en god idé at investere i en ordentlig madras.

Se et stort udvalg af madrasser her.

 

Læs også:

Overvejelser som du bør gøre dig når du skal til at trykke køb seng

Stort udvalg af sengetøj i naturlige materialer

Udskift gamle topmadrasser med nye

En glimrende topmadras (foto dunlopillo.dk)

En glimrende topmadras (foto dunlopillo.dk)

Ser din gamle topmadras også meget tynd og slidt ud? Så er det måske på tide at købe en ny af høj kvalitet. Topmadrasser er ikke noget, som man kan have for altid. De bliver slidt og tynde med årene. Når de gør det, mister de deres fulde effekt. Derfor skal du skifte din topmadras ud, når den ikke giver den fulde støtte til din krop. Men det kan være noget af en jungle, at skulle vælge den helt rigtige topmadras. Der er mange overvejelser, som man skal gøre sig. Man skal tænke på, hvordan man sover?

 

Din krops vægt fordeles bedre med topmadrasser oven på din seng

Man skal tænke over, om man er interesseret i en hård eller en blød topmadras. Man skal overveje om man skal have en allergivenlig topmadras. Hvis man eksempelvis lider af husstøvmider. Men uanset hvilken topmadras, som du er på udkik efter, ændrer det ikke på det faktum at en topmadras forhøjer din sengs kvalitet. Når du vælger en topmadras til at have oven på din seng, er du med til at skabe de bedste rammer for din nattesøvn. En topmadras er nemlig med til at forhøje kvaliteten af din nattesøvn. En topmadras er god til at fordele din kropsvægt i din seng bedre. På den måde får du den bedste støtte, når du ligger i din seng og sover. Men en topmadras er også med til at være det ekstra beskyttende lag på din seng.

 

Beskyt din seng og dig

Det vil sige, at din seng holder i længere tid, såfremt du har en topmadras oven på din seng. Der er altså også en økonomisk side af sagen. Med en topmadras vinder du i den lange bane. Men når du vælger at investere i topmadrasser, er du altså kort sagt med til at forhøje din sengs komfort. Du sover langt bedre med en topmadras end uden en topmadras. Det kan altså betale sig at finde den helt rigtige topmadras til din krop. Det vil din krop takke dig for på den lange bane.

 

Se et stort udvalg af topmadrasser her: www.dunlopillo.dk

 

Puder der forebygger smerter i nakken

Sengelinned i mange farver

Topmadrasser til forbedring af din sengekomfort og søvn

En glimrende topmadras (foto dunlopillo.dk)

En glimrende topmadras (foto dunlopillo.dk)

Gode vilkår for ens søvn er essentiel for at fungere optimalt. Alle mennesker har brug for søvn, derfor er det også en god idé, at gøre noget ud af sin sengekomfort. En god nats søvn giver energi til dagen.

 

Pas bedre på sengen

Der er mange forskellige ting at være opmærksom på, når det kommer til gode søvnvilkår. For det første varierer det meget fra person til person hvilke behov, der skal opfyldes. Menneskers kroppe er meget forskellige, og dermed har kroppen også forskellige søvnbehov og komfortbehov. For at forbedre ens søvn, kan man ændre på mange forskellige faktorer; ens seng, topmadras, dyne, hovedpude, indretning er blot nogle af de ting, der kan optimere din søvn. I forhold til din krops komfort, er sengen nok den mest essentielle. Hvis du har investeret i en god seng i top kvalitet, bør du også investere i en god topmadras, der kan sætte prikken over i’et.

 

Topmadrasser til optimering af sengekomforten

Grunden til at du bør anskaffe en topmadras til din seng er først og fremmest, at en topmadras kan øge din sengs kvalitet. Med en topmadras vil din kropsvægt fordeles bedre mens du sover, hvilket giver din krop bedre støtte natten igennem. Derudover kan en topmadras forlænge din sengs levetid, fordi den nedsætter slitage af selve sengen. En topmadras kan justere sengens blødhed og hårdhed alt efter behov, hvilket netop kan give dig en bedre søvn. Hvorvidt du har behov for en blød eller hård topmadras afhænger af din krop, og hvordan du ligger om natten. Derfor bør du være opmærksom på om du ligger på maven, på ryggen eller på siden, fordi det er dét, der bestemmer hvilken slags topmadras, du skal have. En god idé er, at spørge en sengespecialist til råds i butikken. Sengespecialisten vil oftest have forstand på hvilken slags topmadras, der passer til din kropstype og søvnadfærd.

 

 

Find topmadrasser hjemme fra sofaen!

 

Læs også

Sengebunde kan hjælpe til en endnu bedre søvn

Vil du sove godt om natten, så kan du prøve Temprakon dyne

En topmadras kan forbedre din søvn

En god madras er magisk for din søvn (foto Dunlopillo.dk)

En god madras er magisk for din søvn (foto Dunlopillo.dk)

Kvaliteten af din søvn er altafgørende for din præstationsevne dagen igennem. Hvis ikke du er veludhvilet, kan du simpelthen ikke koncentrere dig eller gøre dit bedste. Det er derfor ikke helt ligegyldigt, hvordan du indretter dit soveværelse. Mørklæggende gardiner og god udluftning spiller en stor rolle, når det kommer til kvaliteten af din søvn. Faktisk sover mennesker bedst i mørke og kølige rum. Hvis du virkelig vil gøre en forskel for din søvn, skal du rette blikket mod din seng. Kvaliteten af madrassen er altafgørende, og så skal den naturligvis passe til dine behov. Hvis du vil optimere din søvn yderligere, kan du med fordel investere i en topmadras.

 

En topmadras kan gøre selv den bedste seng mere komfortabel

Topmadrasser kan være lavet af forskellige materialer – for eksempel latex – og har ofte flere komfortzoner. På en topmadras fordeles din kropsvægt bedst muligt, så du får følelsen af at være vægtløs, når du sover. Derudover er en topmadras let at tage af, når den skal vaskes. Du sveder rigtig meget i løbet af natten, og din seng er også beboet af støvmider. Det er bare ret svært at rengøre selve sengen, så en topmadras er her super hygiejnisk. Med en topmadras imellem dig og sengen, skåner du din seng for det værste slid og snavs.

 

Vælg en topmadras af god kvalitet

En god topmadras kan gøre selv den bedste seng endnu mere komfortabel.

Hele familien kan få stor glæde af en god topmadras. Heldigvis fås topmadrasser til de fleste sengestørrelser. Det burde altså ikke at være et problem at finde en topmadras til både mor og fars dobbeltseng og børneværelset. Topmadrasser kan være faste eller bløde, altafhængig af dine behov og ønsker. Der er som beskrevet rigtig mange gode grunde til at investere i en topmadras!

 

Find en topmadras, klik her

 

Læs også

Køb det flotteste junior sengetøj til din børn i julegave

Tiden er inde til at finde vores dundyner frem fra gemmerne

Carpe diem senge kan gøre din søvnoplevelse bedre

Senge gør din søvn langt bedre (foto sengespecialisten.dk)

Den rigtige seng gør din søvn langt bedre (foto sengespecialisten.dk)

Vores soveværelser har i mange år været et sted, hvor vi kun har tilbragt tid i de sene aftenstimer og om natten. Sengen har altid været omdrejningspunktet i rummet, men alligevel ender den ofte med at stå ude i siden eller oppe mod et hjørne.

Der er i mellemtiden sket noget med soveværelset. Hvor det før var et sted til søvn, er det i dag blevet et sted, hvor man opholder sig i løbet af dagen. Dette er der flere årsager til.

I løbet af de sidste ti år er der sket store forandringer i vores hjem. Hvor vi tidligere har haft et samlingspunkt i dagligstuen rundt om tv’et, har fokusset i dag flyttet sig over mod vores smart phones og tablets, hvorfra vi kan tilgå al information og underholdning med et enkelt tryk med fingeren.

Derfor kan vi nu bevæge os rundt i vores hjem og væk fra sofaen. Dette har blandt andet gjort sengen til et mere attraktivt sted at opholde sig. Hvor der før lå en bog på sengebordet, ligger der nu hurtig adgang til hele verden.

Med Carpe Diem kan du sætte dit personlige præg på din seng

En anden årsag er, at flere sengeproducenter er begyndt at tilbyde flere forskellige typer af senge, der kan personliggøres af brugeren. Dermed kan man få en seng i den farve, det materiale og den stil, som passer til en. Hermed bliver hele soveværelset gjort mere personligt og et rarere sted at opholde sig.

Dette betyder også, at senge nu bliver rykket ud i midten af rummet, og bliver det centrale element i soveværelset.

Samtidig er der indenfor senge også blevet gjort teknologiske fremskridt, som er med til at gøre sengene bedre at opholde sig i. I dag har mange senge små motorer, der kan løfte hoved- og fodenden af madrassen, så man kan sidde oppe i senge på en mere behagelig måde.

Husk at tage det rigtige mål, hvis du skal have en ny topmadras

Tempur (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadras (foto: sengespecialisten.dk)

Der er mange forskellige årsager til, at en topmadras er smart at have i hjemmet. For eksempel vil en topmadras altid være en god ting at have i soveværelset, hvis du har mindre børn. Spilder de på din topmadras, kan du nemlig lynhurtigt hive betrækket af og smide den til vask. Det kan derfor være en kæmpe fordel for både dig og din partner at have en smart og lækker topmadras.

Det kræver måske et par forsøg

Der findes desuden mange forskellige versioner af den klassiske topmadras, og derfor er det nødvendigt, at du har for øje, om du ønsker en blød, hård eller et sted midt i mellem-agtig topmadras, hvis du skal ud og finde en ny af slagsen. Du kan både købe en topmadras til din egen seng, til en dobbeltseng, hvis du er så heldig at eje sådan en, eller til dine børns senge, hvis de altså også er så heldige at have topmadrasser.

Find en topmadras i den rigtige størrelse

Det er vigtigt, at du ikke kommer til at købe en topmadras, der er for stor eller værre endnu; for lille, så derfor skal du huske at tage de nødvendige mål derhjemme, inden du tager ud for at finde en ny topmadras. Hvis du har de rigtige mål skrevet ned eller lignende, inden du tager ud for at finde en ny topmadras til dit hjem, vil du nemlig med sikkerhed komme hjem med den helt rigtige topmadras i stedet for at komme hjem med noget bras, som næsten er umuligt at sove på. Du kan finde en god topmadras mange forskellige steder i landet, og hvis du gør dig selv den tjeneste at finde en topmadras på nettet, kan du endda få den fragtet direkte til døren, så du ikke selv behøver at køre frem og tilbage.

 

Find en topmadras her

 

Læs også

Senge er søvnens og roens bedste og nærmeste ven

Sengetøj har stor betyding I ethvert hjem

Tempur Madrasser kan give dig en god nattesøvn

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

En god madras er halvdelen af komforten (foto: sengespecialisten.dk)

Hvis du ikke sover så godt i din seng, kan det måske være din madras, den er gal med. Ikke at den nødvendigvis er i stykker, men mange mennesker ligger i forskellige stillinger, når de sover. Derfor er der også forskel på, hvilken madras, der passer til den enkelte person. Her kan du få et lille overblik over, hvilke egenskaber og forskelle du kan kigge efter i din jagt på en god søvn.

Din madras kan være din værste fjende

En af de mest traditionelle madrastyper er boksmadrasser. Dem er der mange danskere, der har haft eller sovet på på et eller andet tidspunkt. Boksmadrasser er bygget op omkring en træramme, hvor fjedre, skum og så videre ligger inde i rammen. Hele rammen er så betrukket med et overtræk. Rammen af træ betyder, at madrassen er helt stiv i bredden og i længden, men er stadig blød i højden.

Fordelen ved en boksmadras er, at den kan bære sig selv. Forstået på den måde, at man kan sætte ben eller meder på i bunden af trærammen, og så kan madrassen selv stå, ligesom hvis det var en hel seng.

Tempur madrasser kan være forskellige typer madrasser

Andre madrasser har ikke en fast ramme indbygget, og skal derfor ligge i en sengeramme for at komme op i højde. Det kunne for eksempel være en springmadras. Den har sit navn, da den indeholder fjedre, som gør, at den kan forme sig efter kroppens former. Der findes forskellige typer fjedre. En klassisk fjeder hedder også en bonellfjeder. Den er lavet af et stykke kraftigt metaltråd, som er snoet rundt om sig selv nogle gange. Fjedrene sidder typisk med en bestemt afstand i lige rækker inde i madrassen.

En anden type fjedre er posefjedre. Disse er pakket ind i individuelle poser, som hænger sammen med poserne ved siden af. Dermed bliver fjederen holdt på plads, og kan så ikke vippe fra side til side.

Vil du se mere om Tempur madrasser, så kig her

 Læs også

Senge gør en stor forskel for en god hverdag

Sengetøj har stor betyding I ethvert hjem

Det vigtigste møbel er en god seng

Tilfreds med din seng? Ellers bør du få en ny? (foto Dunlopillo.dk)

Tilfreds med din seng? Ellers bør du få en ny? (foto Dunlopillo.dk)

Hvis du overvejer at investere penge i nye møbler, så er et af de steder, hvor du får mest for pengene i soveværelset. Soveværelset er et af de steder i hjemmet, hvor vi tilbringer mest tid. Det er derfor vigtigt, at vores seng er af en god kvalitet. Det kan svare sig at sætte de fornødne ressourcer af til at anskaffe sig en god seng. På den måde kan du sikre dig, at du får de bedste forudsætninger for en god nats søvn. En god seng, er en seng, der passer til dine behov. Der findes firmaer på markedet, der har mange års erfaring med at producere senge, der kan tilpasse sig, til de behov den enkelte har til en seng. Hvis du vælger at gøre sig selv den tjeneste at undersøge markedet, inden du køber din nye seng. Så vil du finde ud af, at en seng af høj kvalitet, kan noget helt særligt, når det handler om at opnå en god og balanceret nattesøvn.

Køb seng på internettet

På internettet finder du et hav af muligheder, der kan være med til at gøre det nemmere at vælge din nye seng. Hvis du er på udkig efter en ny seng, kan der være meget hjælp at hente på internettet. Det betaler sig at lytte til andre menneskers erfaringer, når det handler om at anskaffe sig en ny seng. Hvis du gør noget ud af at undersøge markedet, vil du hurtigt finde ud af, at der er stor forskel på de enkelte senges kvalitet. Her kan det virkelig betale sig ikke at gå på kompromis med kvaliteten, når du skal vælge din næste seng. Kvaliteten er altafgørende for nattesøvnen i din nye seng.

Læs mere om senge her:

Efterkom din fysiske behov med en god seng

Guide til elevationssenge – hvad skal man gå efter?

Senge er søvnens og roens bedste og nærmeste ven

Senge gør din søvn langt bedre (foto sengespecialisten.dk)

Senge gør din søvn langt bedre (foto sengespecialisten.dk)

Uden senge at sove på om natten ville hverdagen se meget mærkelig ud. Man ville nok opleve sit liv på en konfus og underlig måde. På en måde som ikke rigtigt svarede til virkeligheden. Det har noget at gøre med den komfort, energi og vitalitet, som vi kommer i kontakt med i vores nattesøvn. Nattesøvn er altså meget mere, end man lige går og tror. Nattesøvnen er den skjulte starter for enhver god dag. Det er svært at forestille sig en dejlig og energisk dag, hvis ikke man har fået de fornødne timer.

Nattesøvnens dimensioner

Som udgangspunkt siger man 7-8 timer for voksne og 8-9 timer for børn. Senge er med til at skabe rummet for regenereringen af kroppen, og af denne grund er senge også særlig vigtige for os. Senge giver mennesker lov til at være sociale mennesker om dagen og sig selv om natten. For om natten når vi ligger os i vores senge, er det vores alenetid. Vi forsvinder ind i vores drømme, der markerer alt det, som har den dybeste betydning for os. Senge er med til at give os et forhold til os selv. For gennem nattesøvnen begynder vi at drømme os væk fra en virkelighed, vi ellers har været vant til – og i stedet for ind i en helt anden. Senge giver simpelthen overskud til mere.

Det eneste rigtige

Hvis ikke det var for senge ville man nok ikke kunne skrive om senge. Senge skaber hverdagen innovation, fantasi og kreativitet. Det er det, der i sidste ende gør sengene vigtige og store. Uden senge ville vi mennesket måske ikke have haft fantasien i sin tid til at gå på to ben. Nej, med senge bliver tilværelsen skønnere og mere fri. Nattesøvn og senge går hånd i hånd, for det er træls at skulle sove på en sofa hele sit liv.

Find kvalitets senge her