Sengebunde kan hjælpe til en endnu bedre søvn

Sengebunden gør en stor forskel (foto Dunlopillo.dk)

Sengebunden gør en stor forskel (foto Dunlopillo.dk)

I løbet af de seneste år er der kommet et markant øget fokus på søvn. Det skyldes, at en række eksperter har taget det på deres skuldre at få oplyst og overbevist folk om, hvor vigtig søvn rent faktisk er. Man må nemlig ikke tage for let på sin søvn. Det er alfa og omega for, at vi kan fungere i hverdagen, for får vi ikke nok søvn, kan det have store utilsigtede konsekvenser. Man mener, at vi i gennemsnit har brug for 8 timers søvn hver nat. Dette er et estimat og et cirkatal, der nogenlunde dækker de fælles søvnbehov, vi har. Det er dog ikke alle, der har brug for 8 timer hver eneste nat, og nogen har brug for mere end de 8 timer. Det afhænger meget af, hvor vi er i vores liv, vores alder og vores fysiske og mentale overskud.

Dårlig søvn føles som jetlag

De fleste har formentlig prøvet at vågne efter en nat med dårlig søvn. En nat hvor man ganske enkelt ikke har kunnet få nok søvn. Det er ikke spor rart, når man vågner, for de fleste skal op og på arbejde, i skole eller nå noget tredje. Lige meget hvor gerne man ville rulle om på siden og sove videre, så er det ikke en mulighed. Dagen efter en nat med dårlig søvn føles ganske meget som om, at man har jetlag. Man er træt, omtåget og irritabel. Det er ikke specielt konstruktivt, hvis man for eksempel skal på arbejde og levere et pålideligt job.

Sengebunde kan hjælpe til en endnu bedre søvn

Det er vigtigt, at man fokuserer på alle sengens komponenter, hvis man vil have en god søvn. Topmadras, madras og sengebund er alle afgørende dele. Med en sengebund kan man få en endnu bedre søvn, end man plejer.

Køb en ny sengebund her

 

Læs mere om sengebunde:

Det er altid bedst med nogle smukke sengebunde til din seng

Det er altid bedst med nogle smukke sengebunde til din seng

Dit valg af sengebund er ikke uden betydning (foto sengespecialisten.dk)

Dit valg af sengebund er ikke uden betydning (foto sengespecialisten.dk)

Hvis du gerne vil have et smuk seng, så er sengebunden noget, der kan være med til at gøre din seng meget smukkere. Hvordan det? Du kan jo købe en smuk en, der passer ind i den stil, som du har i dit hjem. Det kan være en smuk sengebund fra Hay, men det kan også være en mere traditionel sengebund fra et ukendt mærke. Måske endda en sengebund fra genbrug? Så sparer du da en masse penge, må man sige. Der er virkelig mange muligheder, når det kommer til sengebunde.

Du kan finde en masse smukke sengebunde til billige penge

Det er ikke kun Jysk Sengetøjslager eller andre af den slags butikker, som laver sengebunde. Det er som sagt også designfirmaer som Hay, Mutoo og andre af den slags, som laver gode sengebunde. Det er virkelig en unik mulighed for at skabe noget ekstra i din boligindretning. Du kan finde en masse af disse sengebunde i forskellige butikker rundt om i landet. Du kan bede ekspedienterne om hjælp, hvis du gerne vil have den helt rigtige sengebund.

Du kan også lede efter den rigtige sengebund utraditionelle steder

Som sagt kan du også finde din nye sengebund i genbrug. Det er lidt et utraditionelt sted, men et gør ikke fundet mindre godt. Du kan måske også finde din sengebund her på nettet. Der er i hvert fald mulighed for at søge inspiration på forskellige blogs, og se hvilke sengebunde som de har valgt. Det er altid en god måde at finde frem til det rette, når man kigger på, hvad trendsettere gør. Du kan selvfølgelig også kigge å de traditionelle møbelforhandleres hjemmesider.

Se et stort udvalg af smukke og trendy sengebunde til din seng