Efterkom din fysiske behov med en god seng

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

Alle mennesker har fysiske behov. Om man er ung, gammel, tyk eller tynd, er det vigtigt, at man for så vidt muligt forsøger at efterkomme kroppens naturlige behov. Gør man ikke dette, risikerer man, at man gør sig selv en stor bjørnetjeneste. Dette skyldes, at kroppen har brug for restitution, energi og næring, før den kan yde det stykke arbejde for en, som en nødvendigt for, at vi kan klare en hverdag, som byder på mange forskellige opgaver. Disse behov spænder meget vidt, men de mest essentielle af dem er behov for god og næringsrig kost, daglig motion og masser af god søvn hver nat. Vi kan relativt simpelt efterkomme de to første behov – det kræver blot, at man sørger for at spise sundt, samt at man giver sig selv tid til at bevæge sig hver dag. At få god søvn hver nat er dog lidt mere komplekst. Man kan let sørge for, at man får meget søvn, men hvis søvnens kvalitet ikke er i top, så får man ikke meget ud af det. Det kan man dog sikre sig, hvis man køber en god seng.

En god seng fylder din energitank op

En god seng er vitalt for alt, vi foretager os. Den gode seng og den gode søvn er nemlig en hovedfaktor for os, når vi forsøger at skabe den fornødne energi til de mange opgaver vi bliver stillet hver dag. Vi lever nemlig i en verden, hvor vi bliver stillet overfor stadigt flere valg, hvad enten det er i arbejds-, skole- eller privat regi. Har vi ikke den energi, vi har brug for, kan vi ikke udføre disse opgaver til perfektion. På den måde kan manglen på en god seng være udslagsgivende for resultatet af måden vi løser vores opgaver på – ligesom en god seng kan give os det modsatte og ønskede resultat.

 

Køb en ny seng her: http://www.dunlopillo.dk/

 

Se vores guide til elevationssenge her:

Guide til elevationssenge – hvad skal man gå efter?

2 comments on “Efterkom din fysiske behov med en god seng

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.